自分で自分を励ましながら、早朝の30キロ走。今日は寒さもあり体が動かず、小雨もありきつかった。何度か弱気になることがあってマイナス思考になったが、切り替えを自分でできた。寒いのは今だけ、雨で走るのをやめるのは理由にならない、大丈夫、俺なら最後までやり切れる、などひたすら自分を励まし続けたらいつも間にか終わった。きつかったが言い訳して途中でやめないでできて自信がついた。少しずつでも成長できているなとなんだが嬉しくなった。
明日はがんばったご褒美に久しぶりにマッサージにいこう。
では、ラン！信号進行！
