久しぶりのファスティング

ファスティング1日目、久しぶりなので、懐かしさすら感じました。普段、食事のことを考えることが多いのですが、とらないので、その分多くの時間が増えました。暇もいえば暇ですが、だからこそのんびりできて、リラックスできました。メンタルもだんだん安定してきて良かったです。最近、変に不安になったり、イライラしたり、ちょっと不安定だったので、心を整えることができました。今回は、短く2日間なので明日がラストです。ゆっくり過ごします。

では、ラン！信号進行！