2021-08-15 精神訓練 トレーニング 調整ランで抑え気味に走りました。しかし、調整ランでも10キロくらいは走りたかったです。朝の時間を作れず、可能な範囲で走りました。夜でも良かったが、そのまま職場泊まりなので荷物が増えて面倒なので、できる限り自宅で済ませたかったです。弁当用意したりと色々と手間がかかりますが、自身の健康のため、仕事のため、走るために必要なことです。妥協せず、精神訓練だと思って続けていきます。 では、ラン!信号進行!