回復優先

久しぶりに途中で休憩を挟んでのランでした。疲れが溜まってきているようです。夜勤というものあるので、しっかり睡眠をとって回復してからランをするべきだったと反省しました。日々の疲労を考えて、少し慎重過ぎるくらいの回復を考えた方がいいと思いました。ポイント練習優先、それ以外は無理しない。それを忘れずにします。

では、ラン！信号進行！