横浜マラソン前、最後の30キロ走練習会に参加してやりきりました。きっちり4分30ペースで最後まで行けました。強風でしたが集団走でなんとか失速せずについていけたのは良かったです。少し余裕はありましたが、35キロで脚が固まりそうな予感はしました。はたして本番どこまで耐えきれるか？今日はレースシューズのメタスピードスカイでなく、アディダスのタクミセン8で走りました。脚を鍛える意味で接地感がよく、カーボンシューズに慣れるためにカーボン入りという選択をしました。久しぶりに履きましたが、走りづらかったです。アシックスに慣れてしまったのかフィット感がイマイチで靴擦れしてしまいました。ここは反省でレース近くはなるべく慣れているシューズを選択すべきでした。色々とトラブル、反省点、良かった点があり、なかなか慌ただしい練習会でしたが、無事、終えられたので、いい練習だったです。来週はマッサージでケアして仕上げのハーフマラソンを走ります。
では、ラン！信号進行！
