昨日のヒルトレのおかげか、フォームも大きくなり自然とスピードも上がってきました。それに伴い、けっこうジョグでも疲れるのが難点です。変にスピードを抑えるのも、もったいないので、走る距離を調整したいです。もう頑張って走り込む時期でないので、質重視で、ポイント練習に負荷のかからない程度でやっていきます。
では、ラン！信号進行！
昨日のヒルトレのおかげか、フォームも大きくなり自然とスピードも上がってきました。それに伴い、けっこうジョグでも疲れるのが難点です。変にスピードを抑えるのも、もったいないので、走る距離を調整したいです。もう頑張って走り込む時期でないので、質重視で、ポイント練習に負荷のかからない程度でやっていきます。
では、ラン！信号進行！