色々と考え過ぎていたので思い切って、ゆっくり走る、速く走る、全力で走る、の3つだけ考えて走るようにしました。今回は速く走るということで、けっこうキツくてペースの上げ下げはありましたが、やり切れました。フォームとかは、気にせず、ただ速く走る、それだけで充分でした。フォームや身体の使い方は、走る前の調整で整えるだけで問題ないでしょう。まだまだ改善の余地はいっぱいあるので、少しずつでもいい方向に進んでいきたいです。
では、ラン！信号進行！
色々と考え過ぎていたので思い切って、ゆっくり走る、速く走る、全力で走る、の3つだけ考えて走るようにしました。今回は速く走るということで、けっこうキツくてペースの上げ下げはありましたが、やり切れました。フォームとかは、気にせず、ただ速く走る、それだけで充分でした。フォームや身体の使い方は、走る前の調整で整えるだけで問題ないでしょう。まだまだ改善の余地はいっぱいあるので、少しずつでもいい方向に進んでいきたいです。
では、ラン！信号進行！