酒制限

最近、飲酒が増えていた。色々とストレスがあり、飲まないとやっていられないよってしていたが、飲み過ぎは良くない。制限をつくる。一人の時は酒は飲まない。そうすることにする。飲み会なんてほとんどないので月一回くらいになるだろう。それでいい。しっかりストレスと向き合って、それを解決する方法を自分で考えること。自分の考えと行動を変えないといつまでも同じことを繰り返し。いつまでも元気に走り続けられるためにも、健全な方向に向かっていこう。

では、ラン！信号進行！