今日は、気温が上がりました。先週の失敗を踏まえて、体調を整えて、1000m×6本、設定3分30ほどをしっかり完遂できました。最大10本ですが、ほどほどにしました。それでも午前中の練習は体が動きにくいです。いっぱい、いっぱいでした。動きづくりをした状態でこれですから、寒さだけでなく、日頃の練習時間が関係しているかもしれません。レース出場がなくなって、午前中に追い込むことがなくなりました。夜練習ばかりです。今後、春の1500m強化に向けての練習は午前中から昼くらいにしていきます。レース自体も午前中になると思います。まずは、同じ失敗をせず、成長できました。これが今回の最大の成果でした。
では、ラン！信号進行！
