2021-11-03 エネルギーも使い所 トレーニング 久しぶりにイライラすることがあり、怒りでエネルギーがあまり余って仕方がなかったので、憂さ晴らしに30キロ走を決行しました。これがうまくハマってあっという間に走りきれました。だいぶ、エネルギーを発散できました。あとはゆっくり風呂入って寝ます。それで明日は気持ち切り替えて仕事に臨めそうです。エネルギーも使い所で、正しい方向に使うことを忘れずにします。 では、ラン!信号進行!