電車運転士ランナー・ユータのマラソンライフ

全力で走ることで真剣に物事に取り組むことの楽しさを伝えることがテーマ。

疲労のコントロール

今日からファスティングを開始します。けっこう、内臓疲労がきて食欲がなくなってきたので良いタイミングです。ポイント練習入れたい気持ちもあるが、日曜日のレースまで我慢です。ここでの調整が今後の走りに影響するので大切に。でも無理はしない。疲労のコントロールもできるようになりたいです。

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では、ラン!信号進行!