2021-06-01 休みも練習 トレーニング 5月はけっこう頑張ったので、今日はゆっくり銭湯でのんびり過ごしました。やはり、家の小さな風呂より大きな風呂で入ると疲れが癒やされます。心も体も休ませる時は休ませます。夢中になりすぎると破綻するまで気づかないこと何多いです。そうなる前に定期的に休養をとります。追い込むだけが練習じゃないです。休むことも練習です。明日からまた頑張ります。 では、ラン!信号進行!