ハードな10月

10月は今年一番のハードな月だったです。体調崩さずに乗り越えられてよかったです。日頃の体調管理のおかげだと思います。今月の経験を忘れずに今後に生かしていきたいです。月走も久しぶりの400を超えて、充実した走りができました。来月はいよいよ、フルもあるので最後の調整に向けて、また頑張っていきたいと思います。

では、ラン！信号進行！