時間がないと走る集中力も上がります。自然とスピードも上がりジョグにしては速すぎました。痛みもなくもうそろそろ、大丈夫かなって思いますが無理せず、28日までジョグで調整します。今日の反省点としは、時間の有効活用です。やることをまずやってからゆっくりすることです。でないとやることができないです。気分しだいの行動を改めます。
では、ラン！信号進行！
時間がないと走る集中力も上がります。自然とスピードも上がりジョグにしては速すぎました。痛みもなくもうそろそろ、大丈夫かなって思いますが無理せず、28日までジョグで調整します。今日の反省点としは、時間の有効活用です。やることをまずやってからゆっくりすることです。でないとやることができないです。気分しだいの行動を改めます。
では、ラン！信号進行！