あとは実行するのみ

レース出場も厳しい中、今は下へ下へと根を伸ばして、力を蓄える時期です。修行期間とも言えるかもしれません。夏までは、1000m〜1500mの強化です。また基礎持久力も鍛え直しで20キロ以上の距離走ものから入れていきます。やることはわかっているだから、あとは実行するのみです。昨日と今日と20キロ走連続と調子も良いです。やり過ぎには気をつけて来月も走りを楽しみたいです。

では、ラン！信号進行！